susu coklat

Reguk Sejuta Manfaat dari Segelas Susu Cokelat

Sarapan yang baik tentu dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh kita. Bila kita menghindari sarapan karena takut akan terjadinya penumpukan kalori, maka susu rasa cokelat bisa di jadikan alternatif sarapan instan untuk kita.

Susu cokelat mengandung banyak vitamin dan mineral yang di butuhkan oleh tubuh, seperti zat besi, kalsium, dan juga kalium. Jangan takut, susu cokelat dapat mempertahankan seluruh kebaikan susu dan mempunyaii kandungan nutrisi yang bisa membantu perkembangan tulang bagi anak-anak.

Adapun alasan lainnya agar Anda atau anak Anda perlu meminum susu cokelat setiap hari adalah sebagai berikut, seperti dilansir Boldsky.

1. Susu nutrisi

Apabila anak Anda mempunyai beragam aktivitas fisik di luar ruangan, maka dianjurkan untuk memberikan susu cokelat setelah bermain atau latihan. Kandungan nutrisi yang terdapat dalam susu cokelat dapat mengembalikan stamina si-anak saat lelah selama bermain.

2. Tidak menggemukan

Apabila Anda takut susu cokelat bisa membuat Anda gemuk, Anda bisa memilih susu cokelat dengan rendah lemak. Atau bisa memberikan pada anak satu gelas setiap harinya.

3. Sarapan sehat

Jika Anda berencana makan siang yang berat bersama dengan teman Anda, susu cokelat bisa dijadikan pilihan sehat saat sarapan. Minumlah segelas susu cokelat dan roti panggang agar membuat stamina Anda meningkat.

4. Bergizi

Jika Anda merasa kalau susu cokelat tak sehat, Anda bisa membuatnya lebih bergizi lagi dengan menambahkan beberapa kacang almond atau kacang mete.

You may also like...